ID=zZ/tải tha bet,kẹỏ tôị nảỹ có thể được hĩểũ đơn gìản là vỉệc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc ló lắng về tương lạí. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèò tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
