ID=sr/16 bet,kèó tôị nàỳ có thể được híểũ đơn giản là vỉệc tập trúng vàõ công việc hiện tạì, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang đĩễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tã sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
