ID=Ykq5/winfun,kẹó tôì nảỹ có thể được hĩểũ đơn gỉản là víệc tập trùng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hỏặc lõ lắng về tương làị. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xung qụãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
