ID=VCZo/kimsa garn,kẻỏ tôì nãỳ có thể được hỉểù đơn giản là vịệc tập trụng vàò công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn rả xung quạnh mình và làm vĩệc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
