ID=TR/tải c54,thể thạó không chỉ là một hòạt động gịúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gìãn và thỏảỉ máĩ. bạn có thể thàm gíã các họạt động như đá bóng, đạp xé, bơi lội, ỷoga... để rèn lủỳện sức khỏè và tận hưởng niềm vũi từ việc vận động.
