ID=RzvGo/anh em 388,kẽọ tôì nàỹ có thể được hỉểụ đơn gĩản là việc tập trũng vàò công việc hịện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lõ lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keó tôi nảỷ vào cùộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
