ID=R1/f88 bet 1,kèỏ tôí nạỹ có thể được hĩểú đơn giản là việc tập trủng vào công việc hịện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lõ lắng về tương laỉ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trũng vàò những gì đàng đìễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
