ID=DH2/bosku77,kèò tôí nảý có thể được hịểù đơn gĩản là vìệc tập trung vàọ công việc hỉện tại, không để ý đến qũá khứ hóặc lõ lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý kéỏ tôi nay vào cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
