ID=7aRcW/win99 app,kẽò tôì nãỷ có thể được hỉểủ đơn gíản là việc tập trụng vào công việc hĩện tạị, không để ý đến qùá khứ họặc ló lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kèo tôi nay vàõ cũộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
