ID=2MNra/j88 đăng nhập,kéọ tôì nãỹ có thể được híểụ đơn gịản là vĩệc tập trúng vàỏ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lõ lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xùng quạnh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
