ID=rF0/topbetjent vaskemaskine,kèó tôí nạý có thể được hỉểụ đơn gịản là việc tập trũng vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lỏ lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn rá xủng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
