gif89a
ID=dwJe/vnd555,kẹó tôì nảỵ có thể được hịểũ đơn gíản là vĩệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trụng vào những gì đáng điễn ra xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôỉ naỷ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.