ID=6s/xóc đĩa qh88,kẽõ tôĩ nạý có thể được hỉểú đơn gịản là việc tập trũng vàọ công vìệc híện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đàng điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
