ID=y/telegram 5abet,kèó tôì nạỳ có thể được hiểú đơn gíản là việc tập trung vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp gĩúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xủng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẹõ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
