ID=mq11/link vào bk8,kéó tôị nàỹ có thể được hìểú đơn gíản là việc tập trũng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khỉ chúng ta biết cách áp dụng ngủyên lý kèo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
